Ansiedad

No existe una solución mágica para la ansiedad, pero entender de dónde viene cambia la forma en que la enfrentamos, en nosotros mismos y en los demás.

El libro recorre la relación entre mente y cuerpo, los factores genéticos y del entorno, los tratamientos disponibles y las formas de prevención. Muestra cómo aparece la ansiedad en cada etapa de la vida y por qué el apoyo de la familia, del trabajo y de la sociedad marca la diferencia.